SiDiary und CGMS/FGM im Tagebuch
Natürlich ist es mit SiDiary auch möglich die Daten aus einem FGM (Flash Glucose Monitoring) wie dem Abbott Freestyle Libre oder einem CGMS (Continuous Glucose Monitoring System) wie dem Dexcom G5 oder Senseonics Eversense zu übernehmen und im Tagebuch auszuwerten.
Manche dieser Geräte können einen Messwert alle 5 Minuten speichern. Das sind pro Tag 288 Werte. Sie können sich sicher vorstellen, dass eine Tabelle mit 288 Spalten alles andere als übersichtlich ist.
Aus diesem Grund stellt SiDiary solche Daten nicht alle in der Tabellenform vor, die Sie vom Blutzuckertagebuch kennen, sondern als Verlaufsgrafik über alle 24 Stunden des Tages.
Sie können aber jederzeit mit einem kleinen Button zwischen der Tabellenform (in der nur Werte erscheinen, die als Blutzucker, also "im Blut gemessen", markiert sind) und der Kurvenform (in der die Daten Ihres FGM/CGMS als Tageskurve angezeigt werden) umschalten. Dieser Button ist hier mit einem roten Pfeil markiert.
In der Statistik finden Sie für FGM/CGMS-Werte einen ganz eigenen Grafiktyp: das Glukoseprofil.
Die Logik dahinter ist so ähnlich wie beim Standardtag: alle Werte des Auswertungszeitraums in ein 24-Stunden-Raster legen, um somit sichtbar zu machen, wie ein typischer Glukosetag des Anwenders aussieht. Wenn Sie - wie hier im Bild - die Standardabweichungen einfärben, dann sehen Sie auch sehr schnell, zu welcher Tageszeit es die größten Schwankungen gibt (hier z.B. in der Zeit zwischen vier und sechs Uhr morgens).
Natürlich können Sie ihre FGM- oder CGMS-Werte auch in der herkömmlichen AGP-Grafik darstellen:
Wenn man sich näher mit den Möglichkeiten dieser Auswertungsform befasst, dann bietet Sie durchaus interessante Auswertungen. So sagt z.B. die dunkelblaue Wolke (der Interquartilbereich (IQR)) etwas über die Insulindosis aus, während die hellblaue Wolke (der Interdezilbereich (IDR)) etwas über das Verhalten aussagt: den Spritz-Ess-Abstand, die Einschätzung von Kohlenhydraten, körperliche Aktivität oder den Tagesablauf im Allgemeinen. Beide Wolken zusammen zeigen die Glukosevariabilität an, also wie (un)stabil der Glukosestoffwechsel gesamt im angezeigten Zeitraum war.
Einen schnellen Überblick über einen größeren Zeitraum bietet Ihnen unsere Kalendergrafik:
Sie können sich hier ganz einfach auf die Tage konzentrieren, die durch Spitzenwerte auffällig sind. Rote Spitzen zeigen Ihnen Ausreißer nach oben an; gelbe Spitzen hingegen Ausreißer nach unten. Natürlich können Sie das auch in Ihrem Tagebuch sehen, aber manchmal ist der berühmte "Schritt nach hinten" eine gute Möglichkeit, Verläufe in Ihrer Gesamtheit zu betrachten. So finden Sie sehr schnell sich wiederholende Muster, die man dann gezielter angehen kann. Vor allem, da nach einem Klick auf solch einen Tag sich dieser dann im Detailtagebuch öffnet, das Ihnen hoffentlich Anhaltspunkte zur Beseitigung solcher Spitzen zeigt.
Nähere Details zum Thema "Wie kann man mit SiDiary den größtmöglichen Nutzen aus FGM/CGMS-Werten erzielen haben wir in einer PDF-Datei zusammengestellt, die Sie sich hier kostenlos runterladen können. (Bitte hier klicken)
